Suco verde orgânico antidiabético - Rancho Orgânico

Receitas

Suco verde orgânico antidiabético

Ingredientes:

1 Xícara de couve manteiga sem talo
1 Xícara de espinafre
1 Ramo de brócolis
1 Maçã média sem sementes
2 Colheres de suco de limão

A qualidade dos alimentos que você consome estão diretamente relacionados com a qualidade da sua saúde! Prefira alimentos orgânicos, preserve sua natureza!

 

Modo de preparo:

Passar a couve, o espinafre, o brócolis e a maçã pela centrífuga (ou liquidificador) e em seguida adicionar o suco de limão. Consumir imediatamente.

 

Você sabia que:

Essa combinação de ingredientes e sabores é considerada antidiabética pois ajuda a diminuir a quantidade de glicose (açúcar) no sangue, além de ser também antioxidante, mineralizante, depurativo e alcalinizante.

A receita é rica em vitaminas A, B6, C e em especial a vitamina K, que está presente em praticamente todas folhas verdes (couve, espinafre, brócolis) e que exerce um papel super importante na síntese de proteínas do plasma (sangue), tecidos e rins e no processo de coagulação. Cabelos, unhas e dentes fortes também estão entre os benefícios do consumo adequado de vitamina K!

E não termina aí, esse suco delicioso contém os principais minerais para o perfeito funcionamento do nosso organismo: magnésio, ferro, cálcio e zinco!

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