Blog - Rancho Orgânico

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12/02/2019

Seis fatos preocupantes sobre o plástico

1. O plástico pode levar mais de 400 anos para se decompor. Como boa parte do lixo produzido pelas pessoas demora muito para se decompor e não é destinado para reciclagem, o mundo vive hoje a falta de espaço em aterros sanitários. Com isso, proliferam-se os lixões a céu aberto, contaminando a água dos rios […]

23/01/2019

Por que consumir alimentos orgânicos?

Por que consumir alimentos orgânicos? Muitas pessoas não fazem uso de produtos orgânicos, porque acham o preço final mais caro do que os alimentos de cultivo convencional, porém, se pararmos para pensar, isso só tem relação com o preço final. Mas veja bem, já parou para pensar no quanto estamos reduzindo custos e gastos indiretos […]

15/01/2019

Precisamos falar sobre sazonalidade

Precisamos falar sobre sazonalidade… Sazonal é um adjetivo que se refere ao que é temporário, ou seja, que é típico de determinada estação ou época. A sazonalidade de um evento representa que este costuma ocorrer sempre num momento temporal específico. Por este motivo, a palavra sazonal é bastante usada para se referir aos alimentos que são produzidos exclusivamente […]

10/12/2018

De bem com a balança nas festas de final de ano!

Como ficar de bem com a balança durante as festas de final de ano? O que nos engorda de verdade, não é o que comemos entre o Natal e o Ano Novo, mas sim a forma de nos alimentarmos entre o Ano Novo e o Natal. Porém, de fato tem gente que “se perde” nas […]

04/12/2018

Por que os agrotóxicos atrapalham seu organismo?

Por que os agrotóxicos atrapalham seu organismo… você já deve se ter feito essa pergunta… Quando pensamos em uma vida mais saudável e equilibrada em relação à rotina alimentar, a primeira coisa que vem à mente é aumentar o consumo de frutas, verduras e legumes, não é? De fato, estas são as melhores opções, mas […]

29/10/2018

Introdução alimentar – parte 2

Na primeira parte deste conteúdo especial sobre introdução alimentar falamos um pouco sobre as expectativas a respeito do assunto, tanto do ponto de vista dos pais quanto do bebê, e sobre a importância de acima de tudo passar por esse período de adaptação ao novo com muita calma e paciência! Trouxemos também no texto anterior […]

22/10/2018

Introdução alimentar – parte 1

O momento da introdução alimentar chegou! E agora, o que fazer? Preparamos um conteúdo com muito carinho e informação para ajudar as mães a conduzirem este novo momento com muito mais confiança, segurança e tranquilidade! Uma nova fase na vida da família se inicia e tudo o que as mães mais desejam é ver seus […]

16/10/2018

Saiba porque as leguminosas devem fazer parte da sua alimentação

Porque as leguminosas devem fazer parte da sua alimentação? As leguminosas são grãos da família Fabaceae, contidos em vagens e ricos em tecido fibroso, sendo que algumas espécies podem ser consumidas verdes, como a ervilha e o feijão. Os seus principais representantes são: feijões, soja, ervilha, lentilhas, grão de bico, tremoço, amendoim, entre outros, e […]

26/09/2018

Sobre veganismo e vegetarianismo

É notável o crescimento do veganismo em vários países nos últimos anos. O mercado brasileiro também se rendeu aos milhões de veganos, com avanços importantes e demanda crescente, relatados por algumas empresas, com o aumento do faturamento em relação a esses produtos comparado aos anos anteriores. Com inúmeras matérias de conscientização, as pessoas estão adquirindo […]

12/09/2018

Saúde intestinal, mais importante do que você imagina!

A sua saúde intestinal é mais importante do que você imagina… Todos nós sabemos o quanto é relevante para o bem-estar ter “boas idas ao banheiro”, e isso vai muito além de sentir o abdome mais lisinho e de não se sentir estufado ou “enfezado”. Uma má saúde intestinal predispõe a doenças, tais como obesidade, […]

22/08/2018

A agricultura biodinâmica

A Agricultura Biodinâmica é um modelo agrícola de produção que, assim como a Agricultura Orgânica, não utiliza adubos químicos, venenos herbicidas, sementes transgênicas, antibióticos ou hormônios. O método, criado em 1924 por Rudolf Steiner, durante o Congresso de Pentecostes, na Polônia, é um ramo da antroposofia. A antroposofia é uma forma de conhecimento que aborda […]

07/08/2018

Esclarecendo as Dietas…

Esclarecendo as Dietas… Todas as dietas cientificamente estudadas e bem aplicadas, tem, por base, proporcionar ao organismo a capacidade de se restaurar e reencontrar seu equilíbrio metabólico. Infelizmente, dietas acabam virando modismos, sendo, muitas vezes, aplicadas de forma equivocada, distanciando de suas propostas originais de proporcionar estados ótimos de saúde e vitalidade. Por isso, aqui […]